離乳食のそうめんはどれがいい？おすすめ市販品や調理ポイントを紹介！

離乳食のそうめんについてご紹介します。

こんなお悩みはありませんか？

• 赤ちゃんに合うそうめんの種類が分からない
• 市販のそうめんはどれを選べばいいか迷う
• 塩分やアレルギーの心配がある
• 調理の工夫や便利グッズが知りたい

そこで離乳食のそうめんについて調べてみました。

結論からお伝えすると、

離乳食のそうめんは、正しく選べば安心して取り入れられます。

また、月齢ごとに調理の工夫をすることで食べやすくなりますよ。

離乳食作りに便利なセットもあるので、毎日のごはん作りを少し楽にしてくれます。

本文ではさらに詳しく離乳食のそうめんについて紹介していきますね。

＼赤ちゃん用だから食塩不使用で安心／

離乳食のそうめん どれがいい？

結論として、離乳食には塩分や添加物が入っていないベビー専用そうめんが安心です。

一般的な大人用のそうめんは、製造過程で塩を多く使用しているため、そのままでは赤ちゃんに不向きです。

茹でてから水でしっかり塩抜きをすれば使えますが、毎日の調理を考えると手間がかかりますよね。

一方、ベビー用そうめんは最初から塩分不使用で作られており、短時間でやわらかくなるものが多いです。

月齢に合わせて刻んだりつぶしたりするだけで使えるので、離乳食作りがぐっと楽になります。

「初期はすりつぶし」「中期は細かく刻む」「後期は1〜2cmに切る」と形状を調整すれば、どの時期でも取り入れやすい食材ですよ。

離乳食のそうめん どれがいい？おすすめ市販品

離乳食のそうめんで選びやすいのは「ベビー専用ブランド」のそうめんです。

代表的なものには以下があります。

• 和光堂「ベビーフードそうめん」
• キューピー「やさしい素材のそうめん」
• ピジョン「ベビー用小麦めん」

これらは塩分を使っていないため、そのまま短時間で調理できるのが特徴です。

口コミでも「やわらかく煮えて食べやすい」「小分けになっていて便利」といった声が多く見られます。

赤ちゃん用に開発されたものなので、手軽に安心して使えるのがうれしいですね。

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離乳食のそうめんの注意点・選び方

離乳食のそうめんを選ぶときのポイントは以下です。

• 塩分不使用かどうかを必ず確認する
• アレルギー表示（小麦）が明記されているものを選ぶ
• 短時間でやわらかくなる麺を選ぶ
• 月齢ごとの調理に合わせやすい商品を選ぶ

特に小麦はアレルギーの出やすい食材なので、初めて与えるときは少量からスタートしてください。

午前中など病院が開いている時間帯に与えると安心です。

大人用のそうめんを使う場合は、しっかり茹でて水で洗い流す「塩抜き」をしてから使いましょう。

離乳食そうめんの調理のポイント

離乳食のそうめんは「月齢に合わせて形を変えること」が一番のポイントです。

• 初期（5〜6ヶ月）：ペースト状にすりつぶす
• 中期（7〜8ヶ月）：2〜3mmに刻んで与える
• 後期（9〜11ヶ月）：1〜2cmに切り、手づかみ食べもしやすくする

また、そうめんだけだと栄養が偏るため、野菜や豆腐、白身魚などと一緒に煮ると栄養バランスが良くなりますよ。

だしで煮込むと風味もついて食べやすくなります。

離乳食そうめんにあると便利な調理セットおすすめ

調理をぐっと楽にしてくれるのがベビー用調理セットです。

おすすめは以下のようなアイテムです。

• ベビー用はさみ（麺を細かく切るのに便利）
• 離乳食調理セット（すり鉢・こし網・すり棒・カッターがセットになったもの）
• 小分け冷凍容器（作り置きをストックするのに役立つ）

特に外出先では「ベビーはさみ」があると、食事のときに素早く麺をカットできて安心です。

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離乳食初期〜完了期までしっかり対応！

すりつぶし・裏ごし・刻みなど、これ1つで調理がまるっと完結。

加熱や解凍にも使えて、はじめてのママでも安心♪

レシピBOOK付きだから、届いたその日からすぐに使えるのも嬉しいポイント！

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やわらか素材だから1ブロックずつスルッと取り出せて、忙しいママの時短にぴったり✨

フタ付き＆積み重ねOKで冷凍庫もすっきり♪

何度も洗って使えるので経済的で、毎日使いたくなる必須アイテムです。

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こうした便利アイテムを使うことで、毎日の離乳食作りがぐっとスムーズになりますよ。

離乳食のそうめん まとめ

離乳食について調べてみたところ、そうめんは塩分を控えたベビー用が安心で、月齢ごとに形を変えれば幅広く使える食材だと分かりました。

市販のベビー専用そうめんなら下処理の手間も少なく、調理がとても楽になります。

また、便利な調理グッズを組み合わせれば、赤ちゃんも食べやすく、ママパパにとっても負担が減ります。

離乳食にそうめんを取り入れることで、バリエーションも広がり食事がもっと楽しくなりますよ。